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LA MEDITATION NATURELLE (MN)

La Méditation Naturelle (MN)

Public : Adultes

Lieu : RULONG (20 rue Rulong)

Prenant conscience d’Elle-même, la Vie jouit et se réjouit de sa propre existence.

A quoi ça sert ?

Première étape : Etre plus calme et plus heureux plus souvent.

Les pratiquants de la MN constatent  rapidement qu’il y a en chacun de nous une source de « petite paix joyeuse » accessible et disponible, on apprend le chemin pour aller à sa rencontre.

Attention, conscience, présence tranquille sont des moyens, qui se développent par la pratique régulière. Leur mise en œuvre facilite l’action de l’énergie de la Vie  qui cherche à  nous adapter aux situations avec plus de paix et de lucidité. 

Deuxième étape : Nouer une relation d’intimité et d’amitié avec la source de ce que nous sommes, le binôme inséparable Force de Vie X Conscience.

De quoi s’agit-il ?

Pratiquer la MN consiste à mettre momentanément de côté les conditionnements physiques et mentaux en appliquant une consigne simple mais difficile : ne rien faire, ne rien vouloir, ne rien forcer, juste être présent à la sensation et se laisser guider par la Vie en soi, sans jugements, sans commentaires, sans idées préconçues. En résumé, c’est accepter de laisser la Vie vivre sa vie. La Méditation Naturelle (MN) nous apprend à créer de la liberté physique et mentale pour laisser l’énergie de la Vie développer sa nature profonde de joie de Vivre, de bonheur d’être vivant et conscient.

Origine de La Médiation Naturelle (MN)

40 années de pratique de la méditation pour extraire de leurs environnements culturels et religieux le suc naturel des rencontres  ci-après : Zen (Deshimaru)  /  Mouvement régénérateur  (Itsuo Tsuda) / SiddhaYoga (Swami Muktananada) / Bouddhisme Tibétain (Lama Guendune Rimpoché). Plus des centaines de rencontres individuelles comme Coach et kinésiologue (IFKA)  pendant  plus de 30 ans.

 

Informations pratiques concernant La Médiation Naturelle (MN) :

Il n’y a pas d’âge pour commencer la pratique de la MN.

La MN peut se pratiquer assis sur un coussin ou sur une chaise.

La MN  est compatible avec  toutes les convictions religieuses.

Vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez à

Jean-Claude PONCE au 06 12 48 23 07, mail   «lameditationnaturelle@orange.fr»

Si vous le souhaitez, vous pouvez convenir d’un entretien personnel gratuit avant d’éventuellement vous inscrire. 

Horaires : Samedi matin de 09h30 à 11h

Tarifs : 100€ pour l’année.

(+Adhésion annuelle au Clos 15 €)

Matériel : Soit un coussin personnel de méditation, soit utilisation des coussins ou chaises sur place.

Coût pour la période estivale  (assurance) plus 5€ par cours Pour un cours à l’unité, 5 € et décharge d’assurance : Adhésion  à « Le Clos » 15€

 

 

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